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Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler de la Gratitude.   C'est un sujet très important et tellement vaste.  Au premier abord, c'est un petit mot de 5 lettres.  Tellement banal.  Eh bien, non, détrompez-vous.  C'est un mot tellement important dans notre vie.   On dit souvent aux enfants que c'est le petit mot magique.  C'est vrai.  Car dire "MERCI", c'est non seulement une marque de politesse, c'est bien + que cela. La Gratitude permet de développer l'estime et la confiance en soi.  Celui à qui on dit "Merci" se sent aussi valorisé.  Les 2 parties y gagnent. La Gratitude ou savoir dire "Merci" devrait être un réflexe pour tout le monde.  Savoir remercier pour un coucher de soleil, le sourire d'une personne que vous croisez, le cadeau que vous venez de recevoir, la méditation que vous venez de faire, etc....  Il y a plein de choses pour lesquelles vous pouvez remercier. Remercier pour quelque chose qu'on aime,

Ho'OPONOPONO

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Qu’est-ce qu’est la méthode Ho’OPONOPONO ?   La première fois que j’ai entendu cette expression, c’était il y a plus de 7 ans, j’assistais à une conférence sur le sujet par Nathalie LAMBOY.   Me croirez-vous, si je vous dis qu’elle a changé ma vie ?    Eh bien, oui, elle a véritablement changé ma vie !!! Grâce à cette méthode, j’ai retrouvé la fluidité et la sérénité dans ma vie malgré plein d’événements heureux et moins heureux car cette méthode nous permet de voir la vie autrement.    Comme le dit si bien Nathalie, cette méthode ne va pas changer votre vie, c’est vous qui changez la manière de voir votre vie et surtout aussi la manière de réagir face à un événement, une belle nuance, non ? L’Ho’Oponopono n’est pas la solution mais la clé qui ouvre la porte des opportunités.   Ouvrez l’œil et regardez autour de vous. Venons-en à l’origine de l’Ho’Oponopono : C’est une prière hawaïenne ancestrale.    Elle consiste en 4 mots : DESOLE(E) – PARDON – MERCI – JE T’AIME

Et après ?

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Ne serait-il pas temps de penser à l'après de ce chaos sanitaire ?  Je pense qu'il faut profiter de ce moment pour repenser notre façon de vivre, revoir nos copies, savoir ce qu'on veut et ce qu'on ne veut plus vivre !!!  La pollution, le stress, l'intox et tout le reste......Notre façon de vivre, tout simplement. Faites 2 listes : ce que vous voulez et ce que vous ne voulez plus vivre. Nos pensées créent notre réalité.  Posez-vous les bonnes questions !!! Il y a des tensions dans votre couple ?  Surtout depuis le confinement.  Le dialogue est difficile même impossible.  Réfléchissez à ce que vous pouvez changer pour améliorer la situation.  Que pouvez-vous tenter pour vous rapprocher de la personne avec qui vous avez pourtant, à un moment donné,  choisi de vivre ?  Qu'est-ce qui vous a séparé ?  Qu'est-ce qui peut vous rapprocher ou pas ? Qu'est-ce qui est le plus important à vos yeux ?  Qu'est-ce qui vous fait vibrer ?  Qu'attendez

C’est quoi le Bonheur ?

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C’est quoi le Bonheur ? Je pense que cela peut intéresser tout le monde de trouver le Bonheur.   Je n’ai pas l’intention d’écrire une nouvelle ou un roman là-dessus.   Par contre, l’être humain et   son fonctionnement me passionnent. Savez-vous que tout le monde peut être heureux ?   On est sur terre pour y vivre heureux et trop de personnes l’ignorent encore.   Trop de monde dit encore : Je serai heureux quand j’aurai……, quand je ferai…….Noooon !!!   Le Bonheur est un état d’être MAINTENANT et pas quand   j’aurai ou je ferai ceci ou cela. Pourtant, tout le monde a envie d’être heureux, non ? Mais, si on commençait par le début…..C’est pour cela que je vous partage quelques petites astuces qui peuvent vous aider à trouver le Bonheur.      Apprendre à se lever chaque matin en s’étirant et remercier la Vie d’être là, présent, en bonne santé.     Un nouveau jour commence où tout est possible.      Chaque jour, c’est vous qui le créez.   Prenez le temps de